Анастасия Таболина
Кандидат психологических наук
Практикующий психолог-консультант
Индивидуальный и парный психотерапевт
Преподаватель психологии
Практикующий психолог-консультант
Индивидуальный и парный психотерапевт
Преподаватель психологии
Добро пожаловать на мой сайт!
Более 10 лет я помогаю клиентам решать вопросы
в индивидуальном саморазвитии, личностных взаимоотношениях, профессиональном становлении.
Преподаю психологию и психотерапию. Принимаю участие в российских и международных тренингах, семинарах и конференциях.
Регулярно прохожу супервизию по каждому клиенту, что обеспечивает экологичность и безопасность терапевтической работы.
Направления работы
- Индивидуальное консультирование
и психотерапия- Вопросы межличностных взаимоотношений, личностного развития и профессионального самоопределения
- Важные изменения в жизни (произошедшие или планируемые)
- Конфликты, ссоры, трудности в общении
- Самооценка и уверенность в себе
- Принятие решений и мотивация
- Экзистенциальные вопросы (свобода, выбор, одиночество, смысл, смерть)
- Исследование кризисов и травматических событий в прошлом
1 - Семейное, парное консультирование
и психотерапия- Неудовлетворённость в отношениях
- Частые конфликты
- Сложности в сексуальной сфере
- Измены
- Развод или мысли о разводе (расставании)
- Насилие (физическое, сексуальное, эмоциональное)
- У партнёра зависимость (алкогольная, наркотическая, игровая и другие)
- Трудности с детьми (ребёнок не слушается, сложные отношения между детьми, проблемы с развитием ребёнка и другое)
- Тяжёлые ситуации в семье (болезнь или потеря близкого родственника и другое)
2 - Длительная
групповая
психотерапия- Трудности в личной жизни: стресс, беспокойство, неуверенность в себе, неудовлетворенность в отношениях с другими, одиночество.
- Улучшение эмоционального состояния, повышение самооценки, выход из кризиса, достижение позитивных изменений.
В группу входят люди разного пола и возраста, которые ранее не были знакомы друг с другом.
Состав участников постоянный и изменяется только в случае, когда кто-то из членов группы заканчивает свою терапию и на его место приходит другой человек.
3 - Мастер-классы и тренингиОбучающие семинары и вебинары по научной психологии и психотерапии для специалистов и людей, интересующихся психологией.
Тема, формат, длительность семинара могут быть различны и зависят от вашего запроса.
Примеры семинаров:- Адаптация к изменениям
- Этап взросления
- Работа в команда
4 - Курс «Управление сценарием жизни»Это авторский терапевтический онлайн-курс, через который прошли уже три потока. Работа ведется на протяжении 3-х дней в группах до 15 человек.
Теория - изучение понятия «транзактного анализа», основной философии метода, современных психотехник помощи и коррекции.
Практика - работа в группах с любимой сказкой детства, качественное и детальное погружение в анализ неосознанных сценарных решений, диагностика эго-состояний, техника «Театр моей жизни», часовая техника EMDR.5 - Курс «Исцеление внутреннего ребенка»Курс находится в разработке. Предзапись откроется 15 апреля.6
Членство в профессиональных сообществах
-
Действительный Член European Association for Transactional Analysis (ЕАТА)
- Действительный Член «Санкт-Петербургское объединение транзактного анализа» СОТА
- СТАЖ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
- БОЛЕЕ 10 ЛЕТ- Индивидуальное консультирование и терапия (2010–настоящее время)
- Парное консультирование и семейная психотерапия (2014–настоящее время)
- Преподавание в высших учебных заведениях (2012–настоящее время)
- Организационный психолог, руководитель Дистанционного центра психологического консультирования «Digital Psy Tech» (2019–2021)
- Психолог-педагог Центра помощи семьи и детям (2012–2016)
- Организация, проведение и руководство научными исследованиями (2013–2021)
- Образование
- Санкт-Петербургский государственный университет (2013 -2015), преподаватель высшей школы
- Санкт-Петербургский государственный университет (2012-2015), кандидат психологических наук
- Ульяновский государственный университет (2007–2012), психолог, преподаватель психологии
- Дипломы в области психологического консультирования и терапии
- Экзистенциальная психотерапия и консультирование
- Транзактный анализ: пролонгированный курс в рамках Европейского стандарта. Возможности ТА в психотерапии, образовании, индивидуальном и организационном консультировании
Более 2300 часов обучения, личной терапии, супервизии и интервизии, психотерапевт в модальности ТА- Семейное психологическое консультирование: системный подход
Более 540 часов личной терапии, супервизии и интервизии, психолог-консультант в области семейного психологического консультирования и психотерапии - Сертификаты в области психотерапии и консультирования European Association for Transactional Analysis (ЕАТА) «Санкт-Петербургское объединение транзактного анализа» СОТА
- Основы ТА
- Сила влияния прошлого: Ревизия эго-состояния Родителя
- Модели личности: Диагностики Эго состояний, структурный и функциональный анализ модели личности
- Контрактный метод ТА и рабочие соглашения с клиентами
- Теория межличностных коммуникаций в ТА
- Первая встреча с клиентом, установление контакта
- Симбиоз и обесценивание в коммуникации
- Этика в профессиональной практике консультанта
- Теория психологических игр в ТА
- Концепция сценария жизни в ТА
- Работа с потерями и ПТСС в ТА
- Особенности детского развития и его влияние на взрослую жизнь
- Работа с терапевтическими группами в ТА
- Терапия супружеских пар в ТА
- Интегративная психотерапия Р.Эрскина
- Память и терапевтические отношения
- Особенности анализа и контрпереносов в ТА
- Мудрость сопротивления клиента
- Личностные адаптации и эффективная коммуникация
- Оценка клиента и планирование терапии
- Контакт с реальностью «здесь и сейчас»: деконтоминация эго-состояния взрослого
- Окна в мир ребенка: модель психологической помощи семье В.Оклендер
- Аддикции: понятие, природа, границы между нормой и патологией, личные и профессиональные аспекты
Записаться на терапию
Контакты
Анастасия Таболина
Кандидат психологических наук
Психолог-консультант
Преподаватель психологии
Психолог-консультант
Преподаватель психологии